黒豆たっぷり野菜の蒸し煮
野菜もお肉もとっても美味しく食べられちゃいます。蒸し野菜+蒸し豚+黒豆鹿の子で、便秘解消・お肌ツルツルの簡単レシピ♪お夕飯など、もう一品が欲しいときにぜひ!
● おすすめの業界
給食(介護)業界
材 料
豚肉の薄切り…適量
キャベツ…3枚
にんじん…3cm
しめじ…半袋
長ネギ…半分
作 り 方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
①シリコンスチーマーにキャベツぶつ切り、にんじん、薄切り、斜め切りにした長ネギ、しめじをいれ、 コンソメ少々入れます。
②塩コショウした、豚肉の薄切りをのせ、お好みの量の丹波黒豆鹿の子を入れます。
③蓋をして、電子レンジで8分加熱して出来上がりです。
by: 美味しいあんこ・季節のあんこ 大阪四天王寺 茜丸(レビュー数:1件)